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Trabajo por horas sin contrato: riesgos y cómo trabajar dado de alta

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Crescente Pucci
·30 de septiembre de 2026·7 minutos de lectura
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Muchos turnos por horas empiezan con un me pasas tu número y ya está. Si alguna vez te han propuesto trabajar sin contrato, o lo estás haciendo ahora, esta guía es para ti. Te explicamos qué dice la ley, qué pierdes si no estás dado de alta, cómo comprobarlo y cómo trabajar por horas con contrato y en regla, sin perder la flexibilidad que buscabas.

En este artículo

  1. 1. Qué dice la ley: sin papel también hay contrato
  2. 2. Qué es el alta y por qué importa
  3. 3. Lo que pierdes si trabajas sin contrato ni alta
  4. 4. Contrato por escrito: cuándo es obligatorio
  5. 5. Cómo comprobar si estás dado de alta
  6. 6. Qué hacer si ya has trabajado sin contrato
  7. 7. Trabajar por horas, sí, pero con contrato y alta

Qué dice la ley: sin papel también hay contrato

La idea de que sin firma no hay contrato es un error común. El artículo 8.1 del Estatuto de los Trabajadores dice que el contrato se puede celebrar por escrito o de palabra, y que se presume existente entre quien presta un servicio por cuenta y dentro de la organización de otro y quien lo recibe a cambio de una retribución.

Dicho de otra forma: si trabajas para un local, bajo sus órdenes y a cambio de dinero, la ley presume que hay una relación laboral, con todo lo que implica. Lo que falta es que esa relación esté documentada y dada de alta, que es donde se pierden derechos.

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Qué es el alta y por qué importa

El artículo 139 de la Ley General de la Seguridad Social obliga al empresario a solicitar la afiliación de las personas que entran a su servicio y a comunicar su ingreso para que se les dé de alta en el Régimen General. Es una obligación suya, no tuya. Si no la cumple, la propia ley te permite pedir el alta directamente a la Seguridad Social.

El alta es la que hace que tu trabajo cuente. Con ella cotizas por los días trabajados, y esa cotización es la que se tiene en cuenta para prestaciones como el paro, la incapacidad temporal o la jubilación. Sin alta, esos días de trabajo no figuran en tu historial.

Lo que pierdes si trabajas sin contrato ni alta

Un turno sin contrato puede parecer cómodo: cobras en mano y sin trámites. Pero hay costes que no se ven el día del pago, y que suelen aparecer justo cuando los necesitas:

  • Cotización: esos días no suman para el paro ni para la jubilación.
  • Nómina: sin contrato no hay recibo de salarios, y sin él es más difícil probar lo que te deben o el horario que hiciste.
  • Vacaciones, pagas extra y descansos: sin contrato, nadie te las calcula ni te las abona.
  • Cobertura en caso de accidente o de baja: tus derechos existen, pero reclamarlos sin papeles es lento y más incierto.
  • Historial laboral: sin alta, tu experiencia no consta en ningún sitio y cuesta más acreditarla ante el siguiente empleador.

Contrato por escrito: cuándo es obligatorio

Aunque en general el contrato puede ser verbal, hay casos en que debe ser por escrito. El artículo 8.2 lo exige para los contratos a tiempo parcial, los fijos discontinuos y los contratos por tiempo determinado de duración superior a cuatro semanas. El artículo 12.4 añade que en el tiempo parcial deben figurar las horas ordinarias al día, a la semana, al mes o al año, y cómo se distribuyen.

Si no se cumple esa exigencia, la ley presume el contrato celebrado por tiempo indefinido y a jornada completa, salvo prueba en contrario. Por eso un contrato por horas verbal acaba perjudicando sobre todo a quien lo paga, y te da argumentos a ti para reclamar.

Cómo comprobar si estás dado de alta

Es una comprobación de cinco minutos. Puedes hacerla tú mismo con tu DNI o NIE, sin pedir permiso a nadie:

  1. Pide tu informe de vida laboral en la sede electrónica de la Seguridad Social, donde figuran todas tus altas y bajas.
  2. Busca el periodo en que has trabajado: si el local aparece, estás dado de alta. Si no, no lo estás.
  3. Pide al local tu contrato y tus nóminas. Tienes derecho a recibir un recibo de salarios.
  4. Guarda capturas de tus mensajes, horarios y transferencias: son pruebas si hay que reclamar.
  5. Si no estás dado de alta, puedes pedirlo tú directamente a la Seguridad Social, como dice el artículo 139.2.

Comprueba si lo que te pagan cuadra con el convenio que te corresponde, por categoría y jornada.

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Qué hacer si ya has trabajado sin contrato

Si ya ha pasado, no estás solo y hay salida. Lo primero es reunir lo que tengas: mensajes con el encargado, turnos que hiciste, pagos recibidos. Con eso puedes pedir por escrito a la empresa que regularice tu situación y te dé de alta.

Si no responde o se niega, tienes la Inspección de Trabajo y Seguridad Social, a la que puedes acudir para denunciar la situación, y los sindicatos, que orientan de forma gratuita. Si dudas de cuánto te deben, consulta con un sindicato o un profesional antes de reclamar por tu cuenta.

Trabajar por horas, sí, pero con contrato y alta

Trabajar por horas no tiene por qué significar trabajar sin papeles. Hay contratos a tiempo parcial y contratos por circunstancias de la producción pensados para turnos cortos y puntuales. La clave es que consten por escrito y que se te dé de alta antes de empezar.

Con Shifty haces turnos por horas con contrato y alta en la Seguridad Social. Según el caso, los gestiona la empresa o una ETT colaboradora. Creas tu perfil verificado, eliges los turnos con el importe y el horario a la vista, y es gratis para ti.

Cuéntanos qué puesto haces y cuándo puedes trabajar y te decimos qué turnos por horas hay, con contrato y alta.

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